從懷孕初期就有很多朋友陸續「語帶恐嚇」（？）地告訴我，「很多人驗到兩條線就拿驗孕棒去訂月子中心了，妳還不快點！」、「好的月子中心和月嫂都不好約喔！不要到時候都被訂光了！」等等…
但懷孕初期的不適和不穩定，讓我不敢輕舉妄動，直到懷孕滿16週，懷孕初期的各種風暴逐漸平靜後，才開始參觀月子中心的行程。 這幾年桃園的月子中心如雨後春筍般冒出，選擇越來越多；因為地緣關係，我們還是優先選在中壢坐月子，一開始就選定地區，也縮小了我們到處看月子中心的範圍。
參觀前當然免不了要爬爬文、做做功課，了解挑選月子中心的重點，我整理出了一份挑選重點，大家可以當作乾貨服用XD，下次會用一整個篇幅來說明喔！
這次在中壢地區參觀了四家月子中心。對，就是四家，沒有更多。首先，中壢地區包括宏其、秉坤等婦幼醫院附設的產後護理之家…都很搶手，我決定直接略過；再來就是…我很懶XD，本來還只想參觀三家，是老公一直吵著要多看、多比較（到底誰坐月子XD）。我們的參觀順序分別為：滿悅產後護理之家、喜多寶產後護理之家、佑家產後護理之家以及艾爾瑪國際產後護理中心環北館，以下為參觀心得文，最後我們究竟選擇哪一家，就請大家等等坐完月子的心得文囉～
照片來源／滿悅產後護理之家官網
【參觀】滿悅產後護理之家
我們參觀月子中心的時間從半小時到一個半小時不等，滿悅是針對服務內容、環境介紹等說明得最久、最仔細的一家，也等於先幫我們暖身，讓我們在參觀後面幾家的時候可以很快地看到重點。
滿悅位在中壢米堤大飯店樓上，是中壢的最高樓，可以俯瞰整個市區的景色，從大門到房間都採飯店式的格局。門廳就是會客區，旁邊就是嬰兒室；要進入月子房或嬰兒室都必須刷卡進入感控區域；房間的部分也是飯店的格局，一進門先是玄關，玄關兩側是衣櫃與浴廁，才正式進入房間，房間裡的空間寬敞，採光明亮，即使爸爸陪住再把北鼻推到房間，都不會顯得擁擠。 我們參觀月子中心的時間從半小時到一個半小時不等，滿悅是針對服務內容、環境介紹等說明得最久、最仔細的一家，也等於先幫我們暖身，讓我們在參觀後面幾家的時候可以很快地看到重點。
另外就是嬰兒室的部份，從窗外看進去，每個嬰兒床上面都半蓋著一個罩子，服務人員說這是為了怕嬰兒打噴嚏、咳嗽互相影響，當然，剛入住的寶寶，在正式進入嬰兒室前，會有一段檢疫期，會被獨立在一個小房間；爸爸媽媽或寶寶如果有出現感冒症狀，他們也有隔離措施。感控的部分設想周到！
但滿悅所在的這棟大樓其實有點年紀了，雖然產後護理中心裝潢得很新，但大樓其他部份還是蠻老舊的，停車場有點陰暗，還有大蜘蛛結網；大樓電梯則是包著裝潢保護材料。無論是帶寶寶回診，還是家人要出入，都要經過這個停車場和電梯，讓我相當猶豫。
以下圖片取自滿悅產後護理之家官網
滿悅大房 – 樂悠房 
滿悅中房 – 恬靜房 
滿悅小房 – 怡然房 
滿悅迎賓大廳 
滿悅休憩空間 
滿悅走廊 
滿悅產婦美容室 
滿悅茶水間 
滿悅媽媽教室 
滿悅媽媽教室，還可改為瑜伽教室 
滿悅嬰兒室
滿悅產後護理之家
參觀時間：約一個半小時（服務人員解說非常詳細，包括包套內容等）
資訊量：龐大
地址：320桃園市中壢區中央西路一段120號29樓
電話：(03)427-2988
Google地圖：https://goo.gl/maps/JHCYpSH3VXsfYy9D6
官網：https://www.joyfulmonth.com.tw/
臉書：https://www.facebook.com/joyfulmonth/
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【滿悅產後護理之家】滿悅月子中心入住心得
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照片來源／喜多寶產後護理之家官網
【參觀】喜多寶產後護理之家
結束了滿悅的參觀行程後，已經超過我們預約參觀喜多寶的時間了（兩家開車路程大概兩分鐘吧，但我預留了半小時還不夠，各位鄉親如果要預約參觀滿悅，記得多留點時間喔！），完全沒有料到滿悅的服務人員會說明得這麼仔細，於是我們急匆匆地趕往喜多寶。
喜多寶就位在中壢錢櫃那一棟的22樓，和滿悅一樣位處高樓（如果選這兩家，就要祈禱月子中千萬不要發生地震，不然一定很搖XD）（怕.jpg），進門後，服務人員也會說明各種房型、包套內容、價格等，但服務人員表示，我們參觀這天因為滿房的關係，因此並沒有讓我們看房間（可是沒有看一下環境真的很不安心）。
整個參觀流程只有簡單地看了一下嬰兒室，以及位在門外走廊上的第二會客室，就結束了…但從網站上和其他媽媽的分享文看來，他們的房間裝潢得很特殊，還有Hello Kitty主題，有點像住進主題民宿的感覺～
月子中的飲食方面，喜多寶提供了比滿悅更多元的月子餐廠商選擇，這一點讓吃貨媽媽有點心動！（夠了喔！）
喜多寶的房間也有不同大小，我隨機從官網擷取了一些照片示意；以下照片皆取自喜多寶產後護理之家官網
喜多寶房間實景 – 地中海 
喜多寶房間實景 – 杜拜時尚 
喜多寶房間實景 – 美式鄉村 
喜多寶房間實景 – 羅馬神話 
喜多寶房間實景 – Hello Kitty 
喜多寶迎賓大廳與會客室 
喜多寶設施 
喜多寶第二會客室 
喜多寶產婦美容室 
喜多寶茶水間 
喜多寶媽媽教室 
喜多寶嬰兒室
喜多寶產後護理之家
參觀時間：約40分鐘
資訊量：中等（因為幾乎沒有參觀行程）
地址：桃園市中壢區中央東路 88 號 22 樓
電話：(03)427-8222
Google地圖：https://goo.gl/maps/Ry2RWgcj3fuUueVd9
官網：https://www.momcenter.com.tw/
臉書：https://www.facebook.com/hsidobao/
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[入住心得]我的閉關修煉重生之地—喜多寶產後護理之家
【桃園中壢/月子中心】中壢月子中心/喜多寶產後護理之家～媲美五星級的飯店房間．坐月子就是要享受啊！還有贈送嬰兒的游泳課哦～
【推薦】中壢喜多寶月子中心-產後護理之家
照片來源／佑家產後護理之家官網
【參觀】佑家產後護理之家
這一天安排的最後一個行程來到佑家，朋友幾年前在這邊坐過月子，因此提供了我不少訊息。她說佑家每天會提供一桶鍋爐水大風草湯給產婦擦澡，而且每週還會有中醫師巡房，幫每個產婦調理身體，所以我就把佑家排進必參觀名單裡了！
我們抵達佑家的時候，看到他們的專用停車場就很開心地把車開進去，卻發現全部都滿位，經過電話詢問，服務人員表示要入住之後才會有車位，我們只好趕快退出來，幸好附近就有一個大停車場。 這一天安排的最後一個行程來到佑家，朋友幾年前在這邊坐過月子，因此提供了我不少訊息。她說佑家每天會提供一桶鍋爐水大風草湯給產婦擦澡，而且每週還會有中醫師巡房，幫每個產婦調理身體，所以我就把佑家排進必參觀名單裡了！
參觀當天陽光普照，但我們上到了接待大廳後，發現佑家的大廳雖然寬敞卻有點昏暗，只有在預備讓我們坐的那一區有開燈。稍微說明一下包套內容與價格後，服務人員就開始帶我們參觀環境。首先是大廳旁的嬰兒室了，當天我們透過窗戶看到的嬰兒並不多，不知道是不是都推到媽媽房間了呢？題外話，我們後來還特別問朋友的小孩當年住嬰兒室的心得，她說：「都那麼久了，我怎麼會記得？」XDDD
佑家的月子房都在大廳的樓下，分層管理還不錯，而且還有內部電梯；但到了月子房的樓層…怎麼還是那麼暗啊！感覺來到這一層就會開始有睡意（喂！），房間有點像旅社的格局，一進門整個空間就一覽無遺；不過佑家月子房浴室的磨石子地板和牆壁…呃…我從小就不太喜歡，雖然知道磨石子可以防滑，但還是有點心理障礙啦…
月子中的飲食部份，佑家有自己的中央廚房，每天會幫產婦配餐；只要選在佑家坐月子，甚至連生產完的住院期間，佑家也會幫你送月子餐喔！蠻貼心的～
以下照片皆取自佑家產後護理之家官網
佑家房間實景 
佑家走廊 
佑家迎賓大廳與會客室 
佑家嬰兒室 
佑家媽媽教室
佑家產後護理之家
參觀時間：約半小時
資訊量：中等偏少
地址：320桃園市中壢區中正路582號8樓
電話：(03)495-0858
Google地圖：https://goo.gl/maps/s76BryfNMQuf4Lbt9
官網：http://youfamily.com.tw/m/home.php
臉書：https://www.facebook.com/1769958769722949/
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【肥森日常】佑家產後護理之家‧猴仔14天的家(0y17d)
║小星星║-佑家產後護理之家
佑家產後護理之家-坐月子心得
中壢佑家產後護理之家的心得分享文
參觀完這三家以後，老公一直吵著要去看機捷環北站附近一家獨棟的產後護理之家，所以我立刻上網查了，預約隔天去參觀。
照片來源／艾爾瑪國際產後護理中心官網
【參觀】艾爾瑪國際產後護理中心環北館
當初在網路上研究月子中心的時候，就有看到這一家的資訊，但因為價位因素，直接就被我排除在外了（畢竟接下來要養小孩，養小孩可是很花錢的啊）。
艾爾瑪是獨棟式的月子中心，樓下一二樓是一館，樓上有新開放的二館，我們去參觀的時候，二館據說才剛取得執照，因此還沒開放使用；一館則是因為感控因素不開放參觀。
我們抵達艾爾瑪之後，櫃檯並沒有服務人員，因此我們在大門外等了好一會才有人來開門，進門後，服務人員說明了包套和價格，就帶我們上樓參觀了。因為樓上目前還沒有產婦入住，因此我們參觀了所有的房間，發現…艾爾瑪的房間大小差異很大，即使是同價位的房間也有大小之分。其中最小的房間甚至一開門就正對著床，而且整個房間就一覽無遺，為了讓產婦餵奶有點安全感，還必須在門口裝上一個電動升降的拉簾；除此之外，房間剩下的空間真的很小，連推寶寶到房間都很難…重點來了，同價位房間也有大小之分的話，我怎麼知道自己入住時會被分配到哪一個房間呢？
嬰兒室尚未啟用，所以我們參觀的是空的嬰兒室。艾爾瑪最驕傲的就是他們的護嬰比，據說是1比3到4，低於很多其他的產後護理之家；嬰兒室的床位一格一格都有玻璃間隔，也是感控的一環。
因為地理位置的關係，艾爾瑪旁邊就是車水馬龍的環北路，所以那一側的房間都做了雙層玻璃，其實還蠻安靜的，一點車聲也沒有，這一點我還蠻欣賞的。
以下照片取自艾爾瑪國際產後護理中心官網
艾爾瑪國際產後護理中心環北館
參觀時間：約40分鐘至一小時
資訊量：中等偏多（因為各式房間眼花撩亂）
地址：320桃園市中壢區環北路211號
電話：(03)433-3456
Google地圖：https://goo.gl/maps/mtBWQJwxx44jhQMQA
官網：http://www.elmaipnc.com/
臉書：https://www.facebook.com/333435923720174/
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【月子中心】桃園獨棟月子中心五間：安其、艾爾瑪、滿越圓、艾爾維爾、安媞產後護理之家
↑當初就是看了這一篇啦！艾爾瑪目前相關的文章不多，有住過的媽媽願意分享嗎？
以上四家參觀下來，整理幾個以上心得中沒有提到的重點：
- 大風草藥浴、各式養生茶、暖風機、鍋爐水：成為月子中心的標配
我們走進每一家月子中心，一坐下來，服務人員都會端上各式養生茶給我們喝，並且強調產婦入住後每天都會提供養生茶飲用，只是每家的養生茶品項不太一樣，另外，也有部份月子中心強調會因應產婦不同生體狀況，提供生化湯等品項。
產婦不能碰生水、不能受涼已經是普遍的觀念，因此每一間產後護理之家都強調自己有提供鍋爐水（煮沸過的水）和暖風機，讓產婦可以安心洗澡用水；另外，坊間流行的大風草藥浴，舉說有活血調經、袪風利濕、溫中活血及殺蟲的效果，也是每一家都提供，讓產婦可以用來擦澡（尤其是剛生產完體虛、傷口尚未癒合的時候，擦澡是最好的了）。
- 洗頭服務
每一家都強調每週會有美容師來幫忙洗頭，產婦只要固定時間預約，當然，就像一般我們上美容院一樣，洗頭服務都是額外收費，每家的價格也都不太一樣。我覺得尤其是剖腹產的產婦，初期不能沖澡，彎腰在水龍頭下沖頭髮，壓迫到傷口也不舒服，可以躺著享受美髮師的服務，真的蠻不錯的！
- 媽媽教室
每一家產後護理之家都標榜自己有各式媽媽教室，包括新生兒護理、按摩等，甚至也有母乳皂、奶嘴鍊等手工藝教室，或是瑜伽課，感覺在月中的日子會蠻豐富的啊；另外，在懷孕期間其實就可以先找一些坊間的媽媽教室來上課（還會有不少禮物可以拿喔！），熟悉一下新生兒這個生物（喂），新手孕婦第一次當媽媽，真的很緊張啊！
- 婦科、兒科醫師定期巡視
幾乎每一家都標榜有固定配合的婦科、兒科醫生和醫院，護理人員也都會每天記錄寶寶的狀況、協助產婦傷口照護等。
- 消毒、環境清潔與感控
這幾家產後護理之家都表明了，產婦的房間除了產婦本人和寶寶之外，只能再有一名家人陪住（大部分應該都是老公吧），其他訪客一律都不能踏進產婦房間、嬰兒室等感控區域。產婦房間也會每天打掃、每週消毒更換床單，比我在家裡還要乾淨啊XD
- 如果入住時沒有房間，這幾家產後護理之家都怎麼處理呢？
滿悅：樓上有空房可以調配使用，可以暫住到有空房，寶寶則先入住；產婦一樣可以享受產後護理之家的資源也離寶寶近。
喜多寶：會安排產婦先入住趙德明婦產科樓上的房間，待有空房再回到產後護理之家；產婦一樣可以得到妥善的照護。
佑家：我忘了問XD
艾爾瑪：二館才剛開…都還沒人住，好像沒有這個問題，所以就沒問了。
- 如果寶寶需要留院觀察，月子中心怎麼配合？費用怎麼算呢？
寶寶沒有住的時間，每一家產後護理之家多半都是會扣除一定的費用（如果有這樣的情形，自己可以記錄一下，出住時注意一下費用的計算）；如果是入住後，發現寶寶有黃疸之類的問題，需要回醫院照燈之類的，可以選擇自己接送，產後護理之家也都有配合的醫院，但不見得是我們原本生產的醫院。
- 所有月子中心都有禾馨芽果月子餐可以選
只是發現這一點很有趣，硬要提一下XD
- 可以叫Uber Eats嗎？
忘記在哪一家參觀的時候，剛好聽到「Uber Eats」來了！所以就問了一下XD 服務人員說有些產婦會想要喝珍奶、吃個鹹酥雞什麼的，有時候則是爸爸的晚餐，會有人叫外送；不過他們不鼓勵產婦吃外食，第一個是為了身材，第二個則是…如果吃了不乾淨的外食造成腸胃不適也不太好。他們強調說月子餐的份量很足夠，很多媽媽甚至會需要爸爸幫忙吃啊～
其他參考資訊
小孩孩小 Hi Little Kids！ 